La historia de un veterano
“Pensaba que pedir ayuda significaba que era débil. Pero cuando finalmente busqué ayuda, descubrí el verdadero significado de la fortaleza”
SARGENTO ALYSSA VASQUEZ
La historia de Sean
El capitán de corbeta Sean McNevin tuvo trastorno de estrés postraumático (TEPT) después de regresar de un despliegue. Cuando los síntomas comenzaron a afectar su vida diaria, su familia lo animó a buscar ayuda. Su proceso de recuperación continúa, pero sigue avanzando.
La historia de Alyssa
La sargento primero Alyssa Vásquez tuvo dificultades para encontrar un nuevo propósito después de dejar el Ejército. Intentó afrontar la situación por su cuenta, pero su salud mental empeoró rápidamente. Cuando finalmente buscó ayuda, encontró una nueva fuente de fortaleza.
La historia de Stewart
El comandante Stewart McGurk fue un oficial valiente que cargaba con heridas invisibles de su servicio. Como muchos veteranos que murieron por suicidio, enfrentó sus dificultades en silencio. Si estás pasando por un momento difícil, no tienes que enfrentarlo solo.
Cada día mueren por suicidio un promedio de 17 veteranos, y millones enfrentan problemas de salud mental relacionados con el servicio o la adaptación a la vida civil. Pedir ayuda es una muestra de fortaleza. No tienes que enfrentar esto solo.
El primer paso es hacer la llamada.
¿Estás listo para llamar?
Hoy puedes dar el primer paso para cuidar tu salud mental. Habla con un profesional de la salud o con alguien de confianza, o ponte en contacto con
los servicios de salud mental del Departamento de Asuntos de Veteranos (VA)
o explora los recursos gratuitos y de bajo costo que ofrecen las organizaciones especializadas en el apoyo a los veteranos y sus familias.
Recursos para veteranos y sus familias
Sitios de confianza
Atención de salud mental para veteranos, que incluye asesoramiento, terapia, medicamentos y telesalud.
Los veteranos y sus familias pueden llamar al 988 y pulsar el 1, o chatear en línea, para recibir apoyo gratuito y confidencial las 24 horas, los 7 días de la semana, durante una crisis de salud mental.
