La Historia de Sandra
“Cuido a los niños. Cuido a mi papá. Atiendo mi trabajo. Me encargo de todo lo que los demás necesitan. Pero no he tenido tiempo para ocuparme de… lo que yo necesito.”
SANDRA
Más del 70 % de los cuidadores experimentan síntomas de ansiedad o depresión. Gestionar las responsabilidades emocionales, físicas y financieras puede tener un impacto duradero. Cuando los síntomas persisten, está bien pedir ayuda, incluso mientras cuidas de otras personas.
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